Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 56.75g | Carbs: 102.11g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Груша, Сливочное Масло, Красная Цена Булочка Сдобная, Творог 9%. Lunch: Кухня на Районе Тарталетка Соленая Карамель С Фундуком, Говяжья Котлета на Пару, Сушкоф Сырный Суп Крем, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|