Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
791 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 81.22g | Carbs: 61.07g.
Breakfast: Капучино, Укроп, Омлет с Помидорами. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Капучино, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Изюм, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющая мечта's Weight History
|