|
День 6. Команда ПинокЖиру
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 49.57g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сырники Домашние. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Оливье без Майонеза, Магнит Яблоко, ВИК Студень Говяжий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|