Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 65.33g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Alpen Gold Picnic, Жареное Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ с Говядиной, Мёд, Смак Хлеб Кайзер. Dinner: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кофе с Молоком, Гипербола Тыква Печёная с Сыром, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Мандарины, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|