|
Начала повышать , посмотрим , что дальше будет
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1028 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 32.96g | Carbs: 147.62g.
Breakfast: Глобус Каша с Черникой. Lunch: Перекресток Хлеб Домашний. Dinner: Славянка Золотой Степ (19г), Конфета, Грецкие Орехи, Манная Каша на Молоке, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|