Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 75.48g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Good Food Инжир Сушеный, Куриные котлеты Лайт, Помидоры, Эмиль Молоко 4%, Кофе, Белый Хлеб. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. Dinner: Макдоналдс Картошка по-Техасски Фри, Адреналин Раш Адреналин Раш, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesyara's Weight History
|