Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
2396 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 156.12g | Carbs: 266.71g.
Breakfast: Fuet Extra, Сыр Пармезан Уругвай 42%, Federici Соус Песто без Чеснока, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Масло Крестьянское Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Gustafsen Форель Малосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Lunch: Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Snacks/Other: Окей Булочка с Маком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arab_Voisov's Weight History
|