Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1733 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 80.94g | Carbs: 270.30g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%, Макароны Отварные. Lunch: Джемы и Варенья, Домочай Хлеб Императорский, Котлета Свиная, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Евроопт Яблоко , Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
natalaponuzdaeva's Weight History
|