Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
116.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
645 kcal
|
Fat: 19.17g | Prot: 38.93g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Пятерочка Хлеб с Отрубями , Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо. Snacks/Other: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Ивановна1972's Weight History
|