Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 53.72g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Просто Зефир с Ароматом Ванили , Морс Брусничный, Кофе, Помидоры, Яйцо. Lunch: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки. Dinner: Чай с Лимоном, Богатство Вкуса Соус Ткемали, Агро-Альянс Спагетти, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаSvetlan's Weight History
|