Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1627 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 159.84g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Глобус Хлеб Мариинский с Изюмом. Lunch: Коричневый Сахар, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коричневый Сахар, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|