Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1905 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 77.57g | Carbs: 285.29g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помидоры Черри, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Грудка Индейки, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|