Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 35.09g | Carbs: 210.25g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Омлет или Яичница, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Кофе. Lunch: Heinz Терияки Соус , Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Кофе, Брюссельская Капуста, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару. Dinner: Heinz Терияки Соус , Картошка Печеная. Snacks/Other: Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bingales's Weight History
|