Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1028 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 45.47g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Виноград, Кофе, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный), Белый Хлеб. Dinner: Белый Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|