Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 150.59g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Изюм, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша Ячменная. Lunch: SPAR Куриные Оладьи. Dinner: Сочник, Haribo Жевательный Мармелад, Швепс Индиан Тоник. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|