Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1761 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 70.87g | Carbs: 237.04g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Коломенское Батон Нарезной, Овсянка с Фруктами. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Баба Ромовая, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Бефстроганов, Картошка Вареная. Dinner: Сыр Маасдам, Курица Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Баба Ромовая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|