Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
108.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 66.81g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Лента Лосось Рубленный Классический , Хлебное Местечко Хлеб Польза Отрубей. Dinner: Аютинский Хлеб Пирожок с Чёрной Смородиной , Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Пирожок с Луком и Яйцом, Помидоры, Запеченные Бобы со Свининой (Консервированные). Snacks/Other: Rosso Миндаль , Витебское Молоко Сулугуни Копченый, Добряна Сулугуни. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaV1209's Weight History
|