Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1727 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 46.59g | Carbs: 194.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Панкейки. Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Огурец (с Кожурой), Самбери Солянка (Капуста с Мясом). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|