Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 72.34g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Чернослив, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Голландский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
750 kcal
|
Exercise:
Дорожка - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|