Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 133.15g | Prot: 28.46g | Carbs: 53.78g.
Breakfast: Lisner Śledzik na Raz z Ogórkiem i Czosnkiem, Kardamon, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Biedronka Masło Ekstra, Kawa (Parzona z Fusów). Lunch: Cynamon, Biedronka Masło Ekstra, Kawa (Parzona z Fusów). Dinner: Pączek z Nadzieniem Kremowym. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistacjove.love's Weight History
|