|
Выходные у мамы даром не прошли. Ну, ничего страшного, дома все приведем в норму
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1081 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 53.84g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Творогом и Сыром, Смак Батон Молочный. Lunch: Сливочное Масло, Смак Хлеб Кайзер, Летний День Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|