Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
847 kcal
|
Fat: 22.56g | Prot: 41.19g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Груша, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон. Lunch: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Суп Грибной, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|