Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 74.66g | Carbs: 88.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, СибХлеб Изделия Хлебобулочные "Шведские". Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Dinner: Хозяин Балтики Семга Натуральная Кусочки, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja&solnze's Weight History
|