Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
905 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 49.05g | Carbs: 81.70g.
Breakfast: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Красное Яблоко, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Котлеты из Трески. Snacks/Other: Цветная Капуста с Яйцом, Котлеты из Трески. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annanat1's Weight History
|