Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
127.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
2239 kcal
|
Fat: 90.55g | Prot: 99.91g | Carbs: 264.93g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Lunch: Кисель, Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Ашан Маффин Шоколадный, Сырная Лепешка, Сахар, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|