Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 23.26g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кунжута, Геркулесовая Каша на Воде, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Масло Подсолнечное, Морковь на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Курабье. Dinner: Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Чай, Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|