Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1674 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 103.93g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Dinner: Творожная Запеканка, Три Кота Салат из Папоротника. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Russian Performance Standard Egg Protein, Russian Performance Standard Egg Protein. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|