|
кд❌
|
71.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1098 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 77.98g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти со Сливками. Lunch: Кружево Вкуса Овощи по-Деревенски, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Кружево Вкуса Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Наша Маша Биолакт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|