Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 49.63g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Борщ с Говядиной, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Lunch: Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Хлеб Бородинский, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Магнит Банан. Dinner: Новые Технологии Вафли Шоколадные, Борщ с Говядиной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Мёд, Хлеб Бородинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Дер's Weight History
|