Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 66.70g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Натуральный Продукт Финиксы с Апельсином, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Жареное Яйцо. Lunch: Смак Хлеб Кайзер, Борщ с Говядиной. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Oreo Печенье, Мандарины, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|