Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1123 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 110.17g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Окское Яичный Белок. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Верес Горошек Зеленый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Житница Здоровья Хлопья 4 Злака, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. Snacks/Other: Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|