Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1862 kcal
|
Fat: 112.29g | Prot: 111.95g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Имбирь, Kamis Корица Молотая, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Лента Авокадо, Fish House Крабовые Палочки, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Виноград, Винегрет, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Грецкие Орехи, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanastasya's Weight History
|