Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1229 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 117.54g | Carbs: 49.66g.
Breakfast: Коровкино Сыр Плавленный Городской, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Банан, Коровкино Творог 2%. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Коровкино Сыр Плавленный Городской, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Коровкино Сыр Плавленный Городской, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|