Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
2391 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 101.43g | Carbs: 241.78g.
Breakfast: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Вареное Яйцо, Помело, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Rosso Миндаль . Lunch: Био Баланс Кефир 0%, Foco Кокосовая Вода, Мираторг Круассан. Dinner: Rosso Миндаль , Яшкино Классический Крекер, Сыр Бри, Лисички Жареные, Картофельное Пюре, Agama Креветки Королевские, Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|