|
Сегодня я не считала калории) сделала читмил себе ( но я не нажралась как свинья ) основные приёмы пищи были пп . думаю где-то 2000 ккл сегодня. Лучше раз в 2-3 недели делать такое чем срываться . ❤ Как часто вы взвешиваетесь ? или меряете объёмы? ❤
|
76.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|
 Comments
я питаюсь интуитивно , чтоб било хорошо
05 Nov 19 by member: dasha_pp_life
|
05 Nov 19 by member: dasha_pp_life
|
измеряю объемы раз в неделю, весов нет
05 Nov 19 by member: anyabalakay
|
05 Nov 19 by member: djen1818
|
Каждый день взвешиваюсь, никак не могу отучить себя
05 Nov 19 by member: Cristiysha@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katikooooo1996's Weight History
|