Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 102.32g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Омлет из яиц. Lunch: Суп с семгой. Dinner: Низкокалорийные сырники, Рулет из лаваша. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allazubareva's Weight History
|