Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
719 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 56.52g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Global Village Фасоль Красная Консервированная, Простоквашино Сметана 15%, Печень Говяжья, Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Кабачковые Оладьи 😌, Виноград, Варенье, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Смородина Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|