Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 175.37g | Carbs: 74.48g.
Breakfast: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Апельсин, Чай, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|