|
28.5
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1760 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 146.04g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Alce Nero Хлебцы Био Кукурузные с Королевской Пшеницей, Сырники, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Сава Повидло Яблочное, ВкусВилл Льняное Масло, Окей Яйцо Куриное, Приневское Молоко 1.5%, Первым Делом Творог 1,8%, Каждый День Тыква Резаная, Золотая Пашня Геркулес. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Десерт творожный, Сырники, Кухмастер Соус Сацебели, Увелка Перловка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Салат из капусты, Магнит Минтай Отварной. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|