Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
911 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 20.47g | Carbs: 99.56g.
Breakfast: Магнит Яблоко. Lunch: Авида Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|