Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
615 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 28.70g | Carbs: 45.79g.
Breakfast: Benlianfood Снеки из Воздушной Кукурузы , Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Икра Стольная. Lunch: Котлета Свиная, Помидоры. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTereschenko's Weight History
|