Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
956 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 47.87g | Carbs: 68.62g.
Breakfast: Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Путина Икра Щуки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Пролетарец Батон Нарезной, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Маска, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
J.gaydukova's Weight History
|