Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1080 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 53.12g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Салями, Ferrero Нутелла, Желтый Сладкий Перец, Хамон, Premialle Фета, Панкейки, Вареное Яйцо. Dinner: Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Банан, Колбаса Домашняя, Хек Запеченный. Snacks/Other: Яблоко Голден, Винегрет. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Птичка Додо's Weight History
|