Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
116.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 71.18g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Толстолобик Жареный, Пятерочка Хлеб с Отрубями, Борщ. Dinner: Соломка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Грецкие Орехи, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Ивановна1972's Weight History
|