Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1482 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 87.03g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Паштет, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Lunch: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Макфа Вареные Макароны, Лента Свекла с Чесноком, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Вкусные Консервы Тунец в Масле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|