|
Бесит!! Много есть и много заниматься куда приятнее! Месяц супер низкой активности 😪
|
54.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 111.87g | Prot: 51.23g | Carbs: 66.52g.
Breakfast: Обычные Блины, Рот Фронт Халва Глазированная, Бразильские Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Dinner: Лента Свинина Шея. more...
|
|
1451 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|