Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 113.58g | Prot: 58.83g | Carbs: 115.43g.
Breakfast: President Сыр Мягкий Brie, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Second Breakfast: У Палыча Торт Ореховый. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. Afternoon Tea: Тёма Кролик, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко. Dinner: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|