|
Взвесилась, сейчас позавтракаю и пойду пробегусь от института 1,5 км. Приму участие в забеге в честь праздника :)
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 41.50g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кунжута, Геркулесовая Каша на Воде, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Show Time Попкорн Карамель. Dinner: Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Хреновина, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо Куриное, Село Зеленое Сливки 10%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|