Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 65.20g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Соцветия Брокколи, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Подсолнечное Масло, Совок Сардинелла с Овощным Гарниром, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Самса с Говядиной , Чай, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина0107888's Weight History
|