Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
976 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 99.03g | Carbs: 92.34g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Гречневый Суп. Snacks/Other: Сывороточный Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastochkina.90's Weight History
|